🌚 Bół Brzucha Po Awokado

Często po błędzie żywieniowym powstaje wtórnie stan zapalny przewodu pokarmowego i zaparcia, ból i dyskomfort. Ból pojawiający się w tak krótkim czasie po przyjęciu pokarmu może sugerować chorobę trzustki lub pęcherzyka żółciowego. Banalnym powodem mogą być także zalegające masy kałowe. Genialny i banalnie prosty trik. Ważne powody, żeby zrezygnować z awokado. Mało kto ma tego świadomość. Nawet jeżeli ciemna plama przy szypułce awokado jest niewielka, wciąż nie powinniśmy go jeść. Zjedzenie zepsutego owocu odchorujemy bólami brzucha, wymiotami, nudnościami, biegunką, a często również bólem głowy. Jeżeli u chorego wystąpi żółtaczka, często ze wzrostem temperatury ciała i bólami brzucha, natychmiast musi skontaktować się z oddziałem, w którym wykonuje się zabiegi endoskopowej cholangiopankreatografii wstecznej (ERCP). Objawy te świadczyć mogą o zapaleniu dróg żółciowych i są wskazaniem do wykonania tego zabiegu. W czasie ciąży (zwłaszcza w trzecim trymestrze) nierzadko wzdętemu brzuchowi towarzyszą zaparcia, gazy lub ból w dolnej części pleców. Wynika to w szczególności z faktu, że macica zaczyna uciskać narządy. Ponadto dodatkowy ciężar i przesunięcie środka ciężkości modyfikują krzywizny kręgosłup i może powodować ból pleców. Kolka żółciowa, czyli napadowy, ostry ból brzucha odczuwany głównie w podżebrzu prawym lub nadbrzuszu środkowym. Ból może promieniować do prawej łopatki, trwa zazwyczaj powyżej pół godziny, ale stopniowo przemija w ciągu 5 godzin. Często pojawia się po spożyciu tłustego, smażonego posiłku (np. bigosu, smażonej cebuli). Przyczyny bólu jajników. Do najczęstszych przyczyn bólu jajników należą: zespół napięcia przedmiesiączkowego. owulacja. ciąża pozamaciczna. endometrioza. torbiele. zapalenie przydatków. zespół policystycznych jajników. Najlepszym wyborem będzie niegazowana woda mineralna, jednak dopuszczalna jest również słaba herbata i słaba kawa zbożowa. Przy zapaleniu żołądka możesz również pić wspomniane wcześniej mleko. Odstaw natomiast: napoje gazowane, napoje zawierające kofeinę (mocna herbata, kawa, energetyki) oraz napoje alkoholowe. Awokado ma dobrze ponad 100 odmian i wciąż powstają nowe, np. awokado bezpestkowe. Wśród tych popularniejszych, dostępnych w Polsce, na uwagę zasługują: awokado Pinkerton - ma kształt zbliżony do gruszki i łatwo odchodzącą od miąższu chropowatą, ciemno-zieloną skórkę. Pinkerton ma wyjątkowo intensywny smak, a jego miąższ Ból brzucha po lewej stronie? Sprawdź co może powodować dolegliwości! O bólu brzucha mówi się zwykle jako o częstej dolegliwości. Zmagają się z nią zresztą n Nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w awokado obniżają poziom cholesterolu we krwi, zmniejszają ryzyko wystąpienia miażdżycy, poprawiają poziom nawilżenia skóry, wspomagają układ odpornościowy, poprawiają także metabolizm. To wszystko sprawia, że awokado to twoje must have jeśli jesteś na diecie. Badania przeprowadzone w 01.03.2023. Zespół jelita drażliwego (ang. irritable bowel syndrome, IBS) jest jednym z najczęstszych zaburzeń przewodu pokarmowego. Charakteryzuje się przewlekłymi bólami brzucha, wzdęciami, zaparciami lub biegunkami. Często występują również inne objawy, takie jak uczucie niepełnego wypróżnienia czy wodnisty stolec. Czasem wiąże się z uczuciem zalegania pokarmu za mostkiem, uczucia gniecenia w klatce piersiowej lub przeszkody w przełyku. Gazy jelitowe są naturalnie obecne w jelitach. Pochodzą z powietrza połykanego podczas posiłków, podczas mówienia, a także jako produkt fermentacji jelitowej, głównie w jelicie grubym. uEfqrXs. Ból brzucha to jedna z najczęściej przytrafiających nam się dolegliwości, pojawiający się między klatką piersiową a pachwinami. Może objawiać się w postaci takiej, jak wzdęcia brzucha, bolesne zaparcia czy po prostu ból brzucha po jedzeniu, spowodowany niestrawnością. Ból brzucha może mieć różne przyczyny i to od nich zależy, jak powinien być leczony. spis treści 1. Dlaczego boli brzuch? Internista o przyczynasz bólu brzucha Ból brzucha po jedzeniu 2. Rodzaje bólu brzucha 3. Dodatkowe dolegliwości związane z bólem brzucha Wzdęcia Zaparcia 4. Diagnostyka bólu brzucha Badania obrazowe w diagnostyce bólu brzucha 5. Jak radzić sobie z bólem brzucha? 6. Niebezpieczny ból brzucha Kiedy warto zgłosić się z bólem brzucha do lekarza? rozwiń 1. Dlaczego boli brzuch? Ból brzucha może być spowodowane obecnością stanu zapalnego (np. zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie uchyłków jelita grubego), rozdęciem lub rozciągnięciem narządów zlokalizowanych w jamie brzusznej (np. niedrożnością jelit, zamknięciem przewodu wyprowadzającego żółć z pęcherzyka żółciowego przez kamień) lub obrzękiem narządów (np. powiększenie wątroby lub śledziony w przebiegu niewydolności krążenia itp.), a także niedokrwieniem. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Których objawów nie powinni lekceważyć mężczyźni?" Ból brzucha może występować także bez uchwytnej przyczyny. Przykładem takiej sytuacji jest zespół jelita drażliwego, schorzenie charakteryzujące się okresowymi problemami z wypróżnianiem (biegunka lub zaparcia) z towarzyszącymi dolegliwościami bólowymi brzucha. Patogeneza tego schorzenia nie jest do końca wyjaśniona, prawdopodobnie przyczyną może być nadwrażliwość układu nerwowego lub mięśniówki przewodu pokarmowego. Internista o przyczynasz bólu brzucha - Ból brzucha jest odczuwany w szczególnie przykry sposób i często rodzi poczucie zagrożenia. W brzuchu znajdują się bowiem życiowo ważne struktury, a ból brzucha może wynikać z zapalenia, uszkodzenia lub urazu każdej z nich – mówi lek. med. Krzysztof Pol, specjalista chorób wewnętrznych i gastroenterologii z Kliniki Chorób Metabolicznych i Gastroenterologii Instytutu Żywności i Żywienia działającej w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim w Warszawie. O jakie ważne struktury chodzi? Nie tylko o przewód pokarmowy i połączone z nim narządy, takie jak trzustka, wątroba i drogi żółciowe, ale także o duże naczynia jamy brzusznej (aorta, tętnice, żyły), nerki i drogi moczowe, narządy rodne u kobiet, czy też śledzionę. Niestety, przyczyn bólów brzucha jest znacznie więcej, a wiele z nich nie ma związku z wymienionymi wyżej narządami i układami znajdującymi się w jamie brzusznej. - Do brzucha może również promieniować, rzutować się ból z otaczających struktur: klatki piersiowej, serca, opłucnej, przepony, kręgosłupa czy jąder – dodaje Krzysztof Pol. Na tym jednak wcale nie koniec. Bóle brzucha mogą też mieć podłoże psychologiczne. Mogą je wywoływać lub nasilać silny stres, gwałtowne emocje, nerwica, a także depresja. Ta ostatnia, według psychiatrów, nie musi wcale manifestować się w sposób typowy (objawami psychicznymi), lecz może mieć charakter zamaskowany. W takich przypadkach, depresja może kryć się za "maską” objawów somatycznych, np. zespołów bólowych, przeważnie dotyczących przewodu pokarmowego (bóle w jamie brzusznej, bóle towarzyszące połykaniu) lub klatki piersiowej. W zdecydowanej większości przypadków ból brzucha stanowi jednak przejaw chorób lub urazów związanych z jamą brzuszną. Generalnie, bóle brzucha można podzielić na dwa główne typy, które różnią się nie tylko objawami, ale też przyczynami. - Zupełnie inaczej powinniśmy podchodzić do bólów o początku nagłym, gwałtownym i pojawiającym się wśród pełnego zdrowia (nierzadko jest to ból sygnalizujący zagrożenie życia i wymagający pilnego leczenia chirurgicznego), a inaczej do bólu przewlekłego, który ciągnie się bądź nawraca tygodniami, miesiącami czy wręcz latami – mówi Krzysztof Pol. Ból brzucha po jedzeniu Główne przyczyny niestrawności i towarzyszącego jej bólowi lub pieczeniu to: palenie papierosów, zbyt dużo alkoholu i kofeiny, tłuste lub ostre potrawy, przejadanie się, jedzenie w pośpiechu i stresie, ćwiczenie zaraz po dużym posiłku. 2. Rodzaje bólu brzucha Są cztery sposoby, aby szybko i jasno opisać ból brzucha: Ogólny ból brzucha to taki ból, kiedy boli więcej niż połowa brzucha i trudno jest określić konkretne miejsce. Taki ból jest zwykle spowodowany tzw. "grypą żołądkową" (czyli wirusową infekcją, niemającą nic wspólnego z wirusem grypy), niestrawnością lub nadmiernym nagromadzeniem się gazu. Jeśli taki ból brzucha zaostrza się, przyczyną może być niedrożność jelit. Punktowy ból brzucha to ból, pojawiający się w konkretnym miejscu. Jego przyczyny to najczęściej problemy z którymś z organów: wyrostkiem, żołądkiem, wątrobą czy pęcherzykiem żółciowym. Skurczowy ból brzucha nie jest zazwyczaj oznaką poważnych chorób. Jeśli jednak towarzyszy mu gorączka, a objawy nie przechodzą po 24 godzinach, należy zgłosić się do lekarza. Kolkowy ból brzucha najczęściej pojawia się falami, zaczyna się i kończy nagle. Może być bardzo bolesny. Przyczyna może leżeć w kamieniach nerkowych lub kamieniach żółciowych. Ból brzucha to nie zawsze ból brzucha Ból brzucha odnosi się do dolegliwości, które zlokalizowane są wewnątrz jamy brzusznej, zawierającej narządy takie jak wątroba, śledziona, trzustka, żołądek, jelito cienkie, jelito grube, odbyt, a także zlokalizowane w miednicy: pęcherz moczowy oraz żeńskie narządy płciowe. Czasami ból brzucha odczuwany w obrębie jamy brzusznej może pochodzić z innego rejonu ciała, przykładowo dolnej części płuc, serca lub nerek. Analogicznie, schorzenia narządów w jamie brzusznej mogą powodować dolegliwości w obszarze pleców lub klatki piersiowej. Jest to rodzaj tzw. bólu rzutowanego. 3. Dodatkowe dolegliwości związane z bólem brzucha Bólowi brzucha często towarzyszą dodatkowe dolegliwości, takie jak wzdęcia, zaparcia bądź biegunki, a także niestrawność i uczucie pełności. Wzdęcia Wzdęcia są spowodowane nadmierną ilością gazów w jelitach. Najczęstsza przyczyna wzdęć brzucha to połykanie powietrza razem z jedzeniem i piciem. Zazwyczaj dzieje się tak, kiedy jesteśmy zdenerwowani, żujemy gumę, jemy lub pijemy w pośpiechu. Przyczyną mogą być także napoje gazowane lub papierosy. Niektóre produkty żywnościowe są szczególnie odpowiedzialne za wzdęcia, jeśli zawierają błonnik, fruktozę czy białko mleka. Najlepszym sposobem na wzdęcia po jedzeniu jest unikanie powyższych czynności i produktów. Zaparcia Główną przyczyną zaparcia jest zazwyczaj niewystarczająca ilość błonnika w diecie. Zbyt tłuste potrawy to także częsta przyczyna bólu brzucha. Aby zapobiegać zaparciom, które mogą doprowadzić nawet do hemoroidów, możesz: jeść co najmniej 25 gramów błonnika dziennie, u mężczyzn dawka jest wyższa - 38 g, często pić wodę, regularnie ćwiczyć, chodzić do toalety, kiedy tylko tego potrzebujesz, unikać tłustych i słodkich potraw, unikać używania leków przeczyszczających - najpierw spróbuj zastosować się do powyższych rad. 4. Diagnostyka bólu brzucha Podstawą rozpoznania przyczyny bólu brzucha jest wywiad lekarski i badanie fizykalne. Dla lekarza szczególnie istotne są dane dotyczące rodzaju bólu i jego umiejscowienia, a także ewentualnych odchyleń w badaniu fizykalnym oraz badaniach dodatkowych. Ból brzucha może mieć charakter ostry lub przewlekły. Ostry ból, który występuje po raz pierwszy może sugerować nagłą przyczynę, czyli np. niedokrwienie jelit lub uwięźnięcie kamienia żółciowego. Ból brzucha o mniejszym natężeniu, powtarzający się zwykle świadczy o schorzeniu, które trwa jakiś czas. Istotna jest także lokalizacja bólu brzucha. Dolegliwości w przebiegu zapalenia wyrostka robaczkowego początkowo umiejscawiają się w środkowej części brzucha, dopiero później przesuwają się w kierunku dolnej części brzucha po prawej stronie, co wiąże się z postępem procesu chorobowego i przejściem stanu zapalnego na otrzewną. W przypadku zapalenia uchyłków, ból lokalizuje się w lewej połowie jamy brzusznej. Z kolei ból brzucha spowodowany kamicą żółciową odczuwany jest w okolicy prawego podżebrza, zazwyczaj ma charakter kolkowy i silny. O przyczynie bólu może świadczyć także jego zmienność oraz natężenie. Silne kurczowe bóle brzucha często występują w przebiegu rozpoczynającej się niedrożności jelit. Kolka żółciowa z kolei charakteryzuje się obecnością stałego, przeszywającego bólu brzucha, trwającego od kilku do kilkudziesięciu minut. Ostre zapalenie trzustki objawia się silnym, stałym bólem zlokalizowanym w nadbrzuszu, który może promieniować do łopatek. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Co powoduje duszności i bóle brzucha? - odpowiada dr n. med. Tomasz Grzelewski Czy mdłości i ból brzucha to objawy Helicobacter pyroli? - odpowiada dr n. med. Tomasz Grzelewski Co znaczą bóle i skurcze po prawej stronie brzucha? - odpowiada lek. Tomasz Budlewski Wszystkie odpowiedzi lekarzy W rozpoznaniu przyczyny bólu brzucha ważny jest także czas jego trwania i dodatkowe dolegliwości. W zespole jelita drażliwego, bóle brzucha mogą pojawiać się okresowo przez miesiące lub lata. Kolka żółciowa zazwyczaj trwa około kilku godzin. Dolegliwości związane z chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy zazwyczaj również ciągną się latami, z okresami nasilenia (np. typowo wiosną i jesienią) i okresami przerwy. Ból brzucha spowodowany stanem zapalnym zazwyczaj ulega nasileniu podczas kaszlu, kichania oraz podczas poruszania się. Niektórym rodzajom dolegliwości bólowych mogą towarzyszyć także określone inne objawy, jak: gorączka (stany zapalne), biegunka lub krwawienie z odbytu (schorzenia przewodu pokarmowego), wymioty (niedrożność lub infekcje przewodu pokarmowego). Badania obrazowe w diagnostyce bólu brzucha Oprócz wywiadu i badania fizykalnego, w różnicowaniu przyczyn dolegliwości bólowych brzucha pomocne są badania laboratoryjne oraz obrazowe. Wskazane jest zatem oznaczenie morfologii krwi, wskaźników stanu zapalnego (OB lub CRP), enzymów wątrobowych (ALT, AST), enzymów trzustkowych (amylaza oraz lipaza), a także badanie ogólne moczu. Zwiększony odsetek białych krwinek zazwyczaj sugeruje obecność stanu zapalnego w wyniku przyczyn infekcyjnych lub nieinfekcyjnych. Wzrost poziomu amylazy i lipazy towarzyszy stanom zapalnym trzustki. Enzymy wątrobowe z kolei bywają podwyższone w przypadku kolki żółciowej. Obecność krwi w moczu może sugerować kamicę nerkową. Z badań obrazowych w diagnostyce bólu brzucha wykonuje się zdjęcie przeglądowe jamy brzusznej (RTG). Jest to badanie szczególnie przydatne w przypadku podejrzenia niedrożności. Jeżeli z kolei doszło do perforacji przewodu pokarmowego, na zdjęciu rentgenowskim uwidoczni się powietrze. Innym łatwo dostępnym i niebolesnym badaniem jest ultrasonografia jamy brzusznej, szczególnie przydatna w diagnostyce kamicy żółciowej, zapalenia pęcherzyka żółciowego, a także zapalenia wyrostka robaczkowego oraz pęknięcia torbieli jajnika. Tomografię komputerową wykonuje się w sytuacji podejrzenia zapalenia trzustki, raka trzustki, zapalenia uchyłków oraz ropni w jamie brzusznej. Rodzajem tomografii komputerowej przydatnej w ocenie naczyń krwionośnych w jamie brzusznej jest tzw. angio-TK. Inne badania, jakie można wykonać w diagnostyce bólu brzucha to gastroskopia, kolonoskopia, ultrasonografia endoskopowa (EUS) oraz wlew doodbytniczy. W niektórych przypadkach konieczna jest diagnostyka operacyjna (laparoskopia lub laparotomia). 5. Jak radzić sobie z bólem brzucha? W przypadku najczęściej występujących, umiarkowanych bólów brzucha, spowodowanych zatruciami pokarmowymi typu bakteryjnego lub tzw. grypą żołądkową (infekcja wirusowa), osoba generalnie zdrowa może z reguły sama poradzić sobie z przypadłością. - Najważniejsze jest nawadnianie organizmu: picie wody, herbat ziołowych i dostępnych w aptece roztworów elektrolitowych w małych, lecz częstych porcjach. Dieta powinna być łatwostrawna: suchary, biszkopty, kleiki i kaszki na wodzie, gotowane jabłko, marchew i ryż, banany. Stosujemy także dostępne bez recepty leki rozkurczowe oraz wiążące toksyny w przewodzie pokarmowym probiotyki – radzi Krzysztof Pol. W przypadku niestrawności (dyspepsji), objawiającej się umiarkowanym bólem lub dyskomfortem w górnej części brzucha możemy poratować się powszechnie dostępnymi lekami hamującymi wydzielanie kwasu solnego. W każdej jednak sytuacji niepokojących objawów warto jest zasięgnąć porady lekarza. Leczeniem chorób powodujących przewlekłe bóle brzucha, które mogą trwać nawet latami, zajmują się lekarze gastrolodzy. Jeśli ból brzucha pojawił się po jedzeniu, jego przyczyna to zazwyczaj niestrawność. W takim przypadku: Pij dużo wody, szczególnie jeśli objawom towarzyszy biegunka. Przez pierwsze kilka godzin unikaj pokarmów stałych. Jeśli wystąpiły wymioty, poczekaj z tym 6 godzin. Możesz jeść ryż, kaszki. Ale unikaj nabiału. Możesz sięgnąć po leki dostępne bez recepty. Nie jedz wtedy cytrusów, tłustych smażonych potraw, ziemniaków, kofeiny, alkoholu. Jeśli po lekach ból brzucha się zaostrza, zgłoś się do lekarza. Nie bierz aspiryny, ibuprofenu ani innych leków przeciwzapalnych, chyba że przepisał ci je lekarz. 6. Niebezpieczny ból brzucha Są rodzaje bólu brzucha, które powinny wzbudzić nasz szczególny niepokój. - Do takich sygnałów alarmowych należą: bardzo silny, nieustępujący, nawracający lub narastający ból brzucha ("nigdy w życiu mnie tak nie bolało"), bolesne wzdęcie brzucha, niemożność oddania gazów lub stolca, wysoka gorączka lub obecność krwi w stolcu – ostrzega Krzysztof Pol. Czerwona lampka powinna się nam zapalić także w przypadku wymiotów uniemożliwiających przyjmowanie płynów, ogólnego pogorszenie stanu chorego czy zaburzeń świadomości. - Niepokoić powinno zwłaszcza nieustępowanie objawów lub wręcz ich narastanie oraz utrata masy ciała. Ze szczególną troską należy traktować osoby w skrajnych grupach wiekowych: u bardzo małych dzieci lub seniorów nawet zwykły nieżyt żołądkowo – jelitowy może doprowadzić do bardzo groźnego odwodnienia. W tych przypadkach powinniśmy niezwłocznie wezwać pomoc medyczną lub pokazać się u naszego lekarza rodzinnego – zaleca Krzysztof Pol. Specjalista przyznaje, że nawet doświadczonemu lekarzowi ustalenie przyczyny bólu brzucha może nastręczyć sporo problemów. - Czasami poważna choroba może zaczynać się niewinnie, w sposób bardzo niespecyficzny, np. zapalenie wyrostka robaczkowego często zaczyna się jak banalny nieżyt żołądkowo – jelitowy. W razie podejrzenia poważnej choroby zostaniemy skierowani do Szpitalnego Oddziału Ratunkowego, gdzie badania krwi oraz badania obrazowe jamy brzusznej (rentgen, USG i tomografia) pozwolą uściślić diagnozę i zaplanować leczenie – konkluduje Krzysztof Pol. Ból brzucha może być spowodowany nieprawidłowościami w okolicach miednicy (bolesne skurcze menstruacyjne), pleców (kamienie nerkowe) lub klatki piersiowej (nadkwasota, a nawet zawał serca). Jednak głównymi zagrożeniami, powodującymi ból brzucha, są zapalenie wyrostka robaczkowego i wrzody żołądka. Zapalenie wyrostka robaczkowego zazwyczaj zaczyna się bólem w okolicach pępka, objawia się brakiem apetytu, mdłościami, gorączką. Kiedy stan się pogarsza, ból przenosi się w prawo i w dół brzucha. Jeśli masz takie objawy, natychmiast zgłoś się do lekarza. Kiedy warto zgłosić się z bólem brzucha do lekarza? Oprócz powyższych objawów, są także inne, które powinny wzmóc twoją czujność. Wizyta u lekarza może okazać się konieczna, jeśli: ból brzucha jest nagły i bardzo silny, oprócz bólu masz gorączkę, masz trudności z oddychaniem, wymiotujesz lub masz biegunkę z krwią, jedno miejsce na brzuchu staje się twarde i sztywne, niemożliwość wypróżnienia przy równoczesnych wymiotach, ból brzucha i równocześnie ból w klatce piersiowej, karku lub ramionach, ból brzucha i zawroty głowy. Nie czekaj na wizytę u lekarza. Skorzystaj z konsultacji u specjalistów z całej Polski już dziś na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy Awokado to jeden z nielicznych owoców, w którym dominującym składnikiem nie są cukry proste, lecz tłuszcz o wysokiej zawartości kwasów jednonienasyconych i omega-3. Wpływają one korzystnie na gospodarkę cholesterolową. Z tego powodu awokado może służyć jako zdrowszy zamiennik masła. To nie wszystko. Ciekawą kwestią jest wpływ awokado na masę ciała. Owoc należy do jednych z najbardziej kalorycznych, a jednak w wynikach wielu badań dowiedziono, że osoby spożywające awokado, znacznie rzadziej miały nadwagę, jak również dostarczały wraz z dietą większej ilości składników mineralnych i błonnika, niż osoby nie spożywające tego owocu. Awokado jest doskonałym komponentem sałatek, kanapek, a jego konsystencja i smak śmiało konkuruje z majonezem. Sprawdź koniecznie: To może być przełomowe w leczeniu nowotworów Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ból żołądka po jedzeniu i na czczo Przyczyny bólu żołądka Zapobieganie bólom żołądka Bóle żołądka po jedzeniu Bóle żołądka a nerwica Bolący żołądek i zapalenie błony śluzowej żołądka Bolący żołądek i wrzody Bolący żołądek a refluks przełyku Bóle żołądka i zapalanie trzustki Bóle żołądka – kiedy do lekarza? Domowe sposoby na bóle żołądka Jak uniknąć bóli żołądka po jedzeniu? Ból żołądka po jedzeniu i na czczo Ból żołądka, nazywany potocznie ściskiem w dołku, to przypadłość, która dotyka zarówno młodsze, jak i starsze osoby. Gdy pojawia się tuż po spożyciu posiłku, może być skutkiem niewłaściwej diety, składającej się ze zbyt wielu tłustych lub obfitych dań. Jednak w niektórych przypadkach ma on inne podłoże np. niestrawność, wrzody żołądka, zapalenie trzustki, a nawet nowotwór żołądka. Ten rodzaj bólu objawia się jako kłucie w żołądku i mogą towarzyszyć mu zgaga, wzdęcia i nudności. Jego przyczyną może być również stres, który wywołuje nieprzyjemne uczucie ściskania w dołku. Warto wiedzieć, że stan ciągłego napięcia emocjonalnego niekiedy doprowadza do rozwoju nerwicy żołądka. Gdy ból żołądka utrzymuje się przez dłuższy czas, wskazana jest konsultacja z lekarzem. Przyczyny bólu żołądka W niektórych przypadkach bóle żołądka mogą być objawami różnych chorób, a niekiedy świadczą wyłącznie o tym, że zjedzony posiłek jest ciężkostrawny. Bóle żołądka bywają chwilowe lub też utrzymują się przez dłuższy czas – objawiają się np. tępym bólem lub uciskiem czy skurczem. Zlokalizowanie dokładnego źródła występowania bólu jest w niektórych sytuacjach trudne – ból może występować także w obrębie całego żołądka. Jedną z przyczyn bólu żołądka jest stres, wynikający z szybkiego tempa życia i nadmiaru obowiązków – permanentny stan napięcia negatywnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Stres podnosi poziom kortyzolu i adrenaliny, których działanie przyczynia się do zwiększenia ryzyka wystąpienia chorób serca. Bóle żołądka na tle nerwowym, gdy pojawiają się często, mogą doprowadzić do nerwicy żołądkowej. W problemach z żołądkiem wypróbuj DLA ŻOŁĄDKA - herbatkę ziołową dostępną na Medonet Market. Bóle żołądka może powodować również dyspepsja (niestrawność). Jest to zespołów objawów, do których oprócz silnego bólu brzucha, zaliczają się nudności, wymioty, zgaga, biegunka, wzdęcia, uczucie wczesnej sytości. Łagodząco i uspokajająco na pracę jelit działa BIEGANKA - herbatka owocowo-ziołowa, która warto pić szczególnie w czasie biegunki. Wspiera ona procesy trawienne i reguluje funkcjonowanie układu pokarmowego. O dyspepsji możemy mówić, gdy u danej osoby występuje więcej niż jedna z wymienionych dolegliwości. Podstawowym badaniem umożliwiającym rozpoznanie choroby jest gastroskopia. Gastroskopia jest badaniem górnego odcinka przewodu pokarmowego i uznaje się ją za jedno z najbardziej skutecznych badań diagnostycznych – umożliwia wykrycie obecności Helicobacter pylori w przewodzie pokarmowym. Przyczyną bólu żołądka może być również wrzód żołądka. Jest to ubytek w błonie śluzowej o niewielkim rozmiarze, któremu towarzyszą zapalne nacieki i martwica. Wrzód żołądka występuje zazwyczaj w opuszkach dwunastnicy i śluzówce żołądka a niekiedy w dolnej części przełyku – to choroba spotykana o około 10% dorosłych osób. Objawami schorzenia są nawracająca czkawka, zgaga, kwaśny lub gorzki posmak w ustach i pieczenie w nadbrzuszu. Bóle żołądka powoduje również infekcyjne zapalenie żołądka i jelit i zatrucie pokarmowe spowodowane spożyciem zakażonej żywności lub pokarmu zawierającego toksyny bakteryjne. Objawy pojawiają się zazwyczaj po 24 godzinach od momentu spożycia wspomnianej żywności. U takiej osoby nagle pojawiają się dolegliwości np. wymioty, biegunka (również z domieszką krwi, śluzu i ropy) i nudności oraz gorączka. Kolejną z przyczyny bóli żołądka może być ostre i przewlekłe (zanikowe lub niezanikowe) zapalenie błony śluzowej wywołane infekcją Helicobacter pylori. Bakterie te produkują toksyny przyczyniające się do zaniku błony śluzowej żołądka i prowadzą do powstawania wrzodów żołądka i dwunastnicy – ten rodzaj zakażenie najczęściej przytrafia się dzieciom. Objawami zakażenia są również wzdęcia, biegunka, brak apetytu i kwaśne odbijanie. Bóle żołądka, w niektórych przypadkach, może wywołać rak żołądka, który niekiedy ma symptomy spotykane w schorzeniach takich jak nieżyt i choroba wrzodowa żołądka. Objawami raka żołądka jest ból w nadbrzuszu lub śródbrzuszu, brak apetytu, nudności lub wymioty (również i krwawe). Gdy nowotwór zostanie zdiagnozowany odpowiednio wcześnie, możliwe będzie wykonanie zabiegu chirurgicznego umożliwiającego całkowite wyleczenie choroby. Przyczyną bóli żołądka bywa również nerwica wegetatywna. Somatycznymi objawami choroby są bóle brzucha i głowy, ucisk w klatce piersiowej i suchość w ustach oraz zaburzenia pracy organów np. mózgu, serca, żołądka i jelit. Co więcej, nerwica wegetatywna wywołuje objawy psychotyczne. Jednak zanim zostanie zdiagnozowana, pacjent musi wykonać szereg badań np. pod kątem nowotworów i zaburzeń hormonalnych. Warto zadbać o swój organizm, usprawniając proces trawienia. Dzięki temu nieprzyjemne dolegliwości mogą ustępować. Jednym ze sposobów na lepsze trawienie jest zbilansowana dieta wsparta suplementacją. Naturalne suplementy diety na trawienie są dostępne na Medonet Market. Zapobieganie bólom żołądka Bólom żołądka można do pewnego stopnia zapobiegać przez usprawnianie procesów trawienia. W trakcie posiłku warto popijać niewielkie ilości ciepłej wody, która poprawi przyswajanie pożywienia. Warto również urozmaicać potrawy produktami takimi jak np. pomidory, czarna rzodkiew, seler, suszone śliwki, awokado – dzięki nim nie tylko poprawisz jakość trawienia, ale i zapobiegniesz problemom związanym z jelitami. Ryzyko wystąpienia bóli żołądka jest mniejsze u osób żyjących aktywnie. Na jakość trawienie mają wpływ regularne ćwiczenia fizyczne, wspomagające przemianę materii. Do diety warto również włączyć produkty zawierające białko np. orzechy, fasolę, wołowinę i ryby. Kobiety w ciąży, którym zależy na dobrym trawieniu, powinny unikać cytrusów, spowalniających pracę żołądka. Korzystnie na pracę żołądka i całego układu pokarmowego działa również mięta. Już teraz zamów na Medonet Market ekologiczną herbatkę ziołową Miętowy ogród, która dodatkowo poprawia nastrój i pomaga się zrelaksować. Bóle żołądka po jedzeniu Bóle żołądka po jedzeniu zazwyczaj wynikają z nadmiaru gazów. Przyczyną tego stanu jest zbyt łapczywe połykanie powietrza w trakcie spożywania posiłku i podczas mówienia. By zapobiec gromadzeniu się gazów w jelitach należy jeść mniejsze ilości jedzenia i robić to wolniej. Warto również pić mniej napojów gazowanych i zrezygnować z potraw powodujących wzdęcia. Uczucie gniecenia i bólu żołądka występują też po spożyciu potraw smażonych. Przyczyny schorzenia mogą być różne, więc sposób leczenia zależy od rodzaju dolegliwości powodującej zarzucanie żółci. Zaburzenia perystaltyki jelit należy leczyć przez eliminację czynnika wywołującego zaburzenia. Terapię należy poprzedzić diagnostyką, która potwierdzi i sprecyzuje, z jakim rodzajem schorzenia mamy do czynienia. U osób z zaburzeniami funkcji odźwiernika może zajść potrzeba leczenia operacyjnego. Bóle żołądka a nerwica Ciągły stres i napięcie emocjonalne wywołują bóle żołądka zlokalizowane w jego górnej części. Osoba chorująca na nerwicę żołądka cierpi na niestrawność i miewa biegunki. Gdy stan ten pojawia się jedynie od czasu do czasu i jest konsekwencją silnych przeżyć emocjonalnych, nie powinien być powodem do niepokoju. Należy jednak pamiętać, że stres o przewlekłym charakterze może doprowadzić do nerwicy żołądka. Somatycznymi objawami nerwicy żołądka są: suchość w jamie ustnej, refluks, zgaga, ucisk i pieczenie w żołądku. Chory może mieć również objawy niestrawności wynikające z zaburzenia w wydzielaniu enzymów trawiennych i problemy z przełykaniem. Gdy wymienione objawy się pojawią, pacjenci zazwyczaj udają się do lekarza pierwszego kontaktu lub specjalisty gastroenterologa – wielu chorych nie zawsze jest świadomych, że objawy te wynikają ze stresu. Bóle żołądka wywołane przez nerwicę żołądkową można leczyć np. lekami uspokajającymi i przeciwlękowymi – w tym przypadku jest jednak konieczny nadzór neurologa. Gdy przebieg choroby jest lekki, osoba chora może zacząć terapię od przyjmowania preparatów ziołowych – środki te działają wyciszająco i relaksująco. Wspomnianymi preparatami ziołowymi są melisa i rumianek. Polecamy np. Pukka Three Chamomile - herbatę rumiankową o właściwościach łagodzących problemy układu pokarmowego. Wypróbuj również specjalną mieszankę ziół w Herbatce dla żołądkowców EKO. Działa ona osłonowo, a do tego dostarcza do organizmu wiele cennych witamin i soli mineralnych. Bolący żołądek można leczyć także w domowym zaciszu – jedną z pomocnych technik mogą być np. masaże, a nawet techniki relaksacyjne, również medytacja/modlitwa. W czasie przeznaczonym dla siebie nie należy nadrabiać zaległości z pracy. Warto przy tym zadbać o zdrową dietę i w momencie pojawienia się objawów nerwicy żołądka zrezygnować z potraw ciężkostrawnych, które obciążają żołądek. Bolący żołądek i zapalenie błony śluzowej żołądka Typowymi objawami zapalenia błony śluzowej żołądka są: wymioty, zgaga, mdłości i ból w nadbrzuszu. Bolący żołądek jest następstwem infekcji bakterią Helicobacter pylori, uszkodzenia toksycznego, a także nadmiaru aspiryny. Schorzenie może wywoływać również niewydolność wątroby i stres. Na przewlekłe zapalenie żołądka chorują również osoby nadużywające alkoholu lub przyjmujące przez dłuższy czas niesteroidowe leki przeciwzapalne. Bolący żołądek jest jednym z charakterystycznych objawów schorzenia. Jednak by mieć pewność, że doszło do zapalenia błony śluzowej żołądka, warto wykonać gastroskopię albo prześwietlenie górnego odcinka przewodu pokarmowego. W niektórych przypadkach lekarz może zlecić również badanie, dzięki któremu możliwe będzie ustalenie, czy wydzielanie kwasu solnego jest prawidłowe. Leczenie zapalenia błony śluzowej uzależnione jest od objawów choroby – niekiedy wystarczy zastosować leki przy nadkwasocie. Z pomocy lekarskiej korzystają osoby, u których występuje nadżerkowe zapalenie żołądka, objawiające się krwawieniem z przewodu pokarmowego. W niektórych przypadkach konieczne jest nawet usunięcie całego żołądka. Bolący żołądek i wrzody Bolący żołądek może być objawem wrzodów żołądka. Osoby chorujące na wrzody opisują ten rodzaj bólu jako palenie i pieczenie. Objawami wrzodów żołądka są również mdłości, zgaga, wymioty i odbijanie – ból nasila się po spożyciu posiłku. W przypadku owrzodzenia dwunastnicy ból pojawia się również po przebudzeniu i łagodzi go posiłek. Ból wywołują nawet nadżerki niewielkich rozmiarów. Podstawowym badaniem diagnostycznym, dzięki któremu można potwierdzić występowanie wrzodów, jest endoskopia. Badanie polega na umieszczeniu we wnętrzu ciała sondy (giętka rurka zakończona światłowodem), umożliwiającej oświetlenie wnętrza. Badanie umożliwia wykrycie także nowotworów płuc, żołądka, przełyku i jelita grubego. Gdy wykaże, że fragment wrzodu ma charakter trawienny, wówczas lekarz może zastosować terapię farmakologiczną. Wrzody żołądka leczone są antybiotykami i lekami redukującymi wydzielanie soku żołądkowego – w wielu przypadkach wystarczy terapia i nie ma potrzeby leczenia operacyjnego. Bolący żołądek można złagodzić przez przyjmowanie leków osłaniających jego śluzówkę. Wskazana jest rezygnacja ze spożywania potraw nasilających dolegliwości takich jak soki owocowe i tłuste pokarmy. Bolący żołądek a refluks przełyku Ból żołądka, gdy jest połączony z uciskiem i gnieceniem jego okolicy, może wskazywać chorobę refluksową przełyku. Objawami choroby refluksowej są także odbijanie po posiłku, pieczenie w nadbrzuszu lub dolnej części klatki piersiowej – dolegliwości są najbardziej odczuwalne podczas pochylania do przodu i leżenia. Osoba chora może również mieć uczucie kwaśnego posmaku w ustach i chrypkę. By zdiagnozować refluks przełyku, należy przeprowadzić specjalistyczne badania. Lekarz może zlecić np. rentgen z kontrastem, pH-metrię lub manometrię. Niemniej jednak głównym sposobem rozpoznawania refluksu żołądkowego jest gastroskopia, umożliwiająca uwidocznienie cech zapalenia przełyku. Osoby, u których zostanie rozpoznany zaawansowany refluks zapalenia przełyku, muszą systematycznie brać udział w gastroskopiach kontrolnych. Refluks żołądka leczy się na różne sposoby. Przede wszystkim chory powinien zmienić styl życia i dietę – to właśnie dzięki temu może znacznie złagodzić objawy choroby, a nawet całkowicie się od nich uwolnić. Bolący żołądek można leczyć także przez podawanie środków hamujących wydzielanie kwasów żołądkowych lub leków zobojętniających. W niektórych przypadkach konieczne będzie leczenie operacyjne. Bóle żołądka i zapalanie trzustki Gdy bóle żołądka mają charakter przeszywający i promieniujący aż do kręgosłupa, może być to oznaka przewlekłego zapalenia trzustki. Niekiedy objawy choroby ujawniają się wiele lat, zanim zostanie postawiona diagnoza, gdyż chory odczuwa ból jedynie od czasu od czasu. Choroba w fazie zaostrzenia zazwyczaj nie ustępuje również po zażyciu zwykłych leków przeciwbólowych. By rozpoznać chorobę, warto od czasu do czasu wykonywać badania kontrolne np. badanie krwi i sprawdzenie poziomu leukocytów i enzymu amylazy we krwi. Ustalenie czy mamy do czynienia z przewlekłym zapaleniem trzustki możliwe jest dzięki badaniom obrazowym np. USG i badaniu radiologicznemu jamy brzusznej i w pewnych przypadkach tomografii komputerowej, czy rezonansowi magnetycznemu. Bóle żołądka – kiedy do lekarza? Bóle żołądka są symptomami różnych chorób. Niekiedy mogą być oznakami poważnych chorób, a niekiedy np. przejedzenia. Do lekarza należy niezwłocznie się udać, gdy bóle żołądka zaczną pojawiać się w nocy i gdy dojdzie do utraty masy ciała. Innymi wskazaniami są również: anemia, wymioty i obecność guza w nadbrzuszu oraz krwawienie z przewodu pokarmowego. Domowe sposoby na bóle żołądka Jednym ze sprawdzonych sposobów na bóle żołądka jest napar z mięty. Mięta zawiera składniki takie jak mentol, łagodzący pracę mięśni trawiennych – dzięki nim łatwiej zredukować gazy i wzdęcia. By przygotować napój, należy zaparzyć w szklance gorącej wody torebkę z miętą – warto robić to regularnie, najlepiej 2 razy dziennie po posiłku. Napar można przygotować z mięty polnej. Napar z mięty to naturalny lek na bóle żołądka. Dzięki temu, że ma właściwości rozkurczowe, może złagodzić nerwobóle i bóle stawów. Miętę do diety powinny włączyć osoby zmagające się z zespołem jelita drażliwego, gdyż łagodzi stany zapalne. Co więcej, stanowi również cenne uzupełnienie diety lekkostrawnej i wspomaga rozkład tłuszczu w organizmie. Innym naturalnym lekarstwem na bolący żołądek jest napar z anyżu. Anyż ma działanie rozkurczowe i korzystnie wpływa na trawienie i przyswajanie składników pokarmowych. Mogą pić go osoby mające dolegliwości dotyczące układu pokarmowego. Anyż działa również przeciwgrzybiczo i neutralizuje nudności. By uzyskać napar z anyżu, należy jedną łyżeczkę sproszkowanych owoców zalać wrzątkiem i odstawić na 10 minut. Sprawdzonym domowym sposobem na bóle żołądka są masaże żołądka. Dzięki nim usprawnisz prace jelit. Warto robić to już po przebudzeniu – masuj brzuch okrężnymi ruchami po obydwu stronach, od dołu do góry. Ważne jest także prawidłowe oddychanie – bierz głębokie wdechy i wydechy. By masaż przyniósł dobry rezultat, należy wykonywać go np. przez 2 tygodnie. W leczeniu bóli żołądka pomocny będzie także rumianek. Jest to roślina, z której można przygotować napary, maści, nalewki i okłady. Jej kwiaty zawierają dużą ilość olejku eterycznego bogatego w minerały, witaminy, cholinę i fenolokwasy. Dzięki niemu można zmniejszyć uszkodzenie błony śluzowej żołądka i zapobiec nadmiernemu wzrostowi glukozy we krwi. W walce z bólami żołądka warto skorzystać z szałwii lekarskiej, która działa przeciwzapalnie i rozkurczowo. Dzięki niej w jelitach nie dochodzi do zbyt dużej fermentacji i następuje redukcja wzdęć i gazów. Napar szałwiowy mogą pić osoby cierpiące na chroniczny nieżyt żołądka i jelit oraz problemy trawienne. Jest pomocny również w leczeniu biegunki i wrzodów żołądka. Stosowanym od lat środkiem na mdłości i bolący żołądek jest napar z imbiru. Napój ma działanie przeciwwymiotne, gdyż zawiera gingerole i szoagole. Pobudza trawienie, wzmaga trawienie i łagodzi bóle brzucha oraz wykazuje działanie przeciwbakteryjne wobec pałeczek salmonelli i pałeczek okrężnicy oraz pomaga w leczeniu bakteryjnych zatruć pokarmowych. Jak uniknąć bóli żołądka po jedzeniu? Stosowanie zasad świadomego jedzenie pozwoli uniknąć bólu żołądka po jedzeniu. Przede wszystkim należy jeść wolniej, czyli powoli przeżuwać każdy kęs – po każdym kęsie warto na chwilę odłożyć sztućce i położyć ręce na kolanach. Dla wielu osób może być to trudne, lecz w miarę upływu czasu można opanować tę umiejętność. Co ciekawe, nawyk ułatwi pozbycie się nawet kilku kilogramów rocznie! By uniknąć bóli żołądka po jedzeniu, warto zrezygnować z objadania się przed snem. Spożywanie posiłków już po godzinie 16 spowalnia metabolizowanie węglowodanów. Osoby jedzące przed snem często cierpią na niestrawność, zgagę i bóle żołądka – to dolegliwości, które wielu Polaków odczuwa kilka razy w miesiącu. Ponadto objadanie się przed snem może pogłębić dolegliwości wywołane przez refluks. Zachęcamy do posłuchania najnowszego odcinka podcastu RESET. Tym razem poświęcamy go problemom krocza — części ciała jak każdej innej. I chociaż dotyczy każdej z nas, wciąż jest tematem tabu, o którym często wstydzimy się mówić. Co zmieniają zmiany hormonalne i rodzenie siłami natury? Jak nie szkodzić mięśniom dna miednicy i jak o nie zadbać? Jak rozmawiać o problemach dotyczących krocza z naszymi córkami? O tym i o wielu innych aspektach problemu, w nowych odcinku podcastu. ból żołądka układ trawienny układ pokarmowy choroby układu pokarmowego skurcze żołądka refluks żołądkowo-przełykowy zawał serca wrzody żołądka infekcje bakteryjne rak żołądka Już jedna noc picia działa dramatycznie na organizm. Oto co się dzieje z mózgiem, wątrobą, żołądkiem Jedna noc intensywnego picia może prowadzić nie tylko do wystąpienia krótkoterminowych negatywnych efektów zdrowotnych, ale też do konsekwencji długoterminowych.... Marlena Kostyńska Wrzody żołądka i dwunastnicy - objawy, dieta, leczenie Wrzody żołądka dają bardzo nieprzyjemne symptomy. Masz zgagę, wzdęcia, nudności, nie masz apetytu, często boli cię brzuch? A może prześladują cię zaparcia? Idź do... Czy siemię lniane na żołądek to dobry pomysł? Czy warto stosować siemię lniane w przypadku problemów z żołądkiem? Czy siemię lniane jest bezpieczne przy problemach żołądkowych? W jakich ilościach można... Lek. Katarzyna Darecka Po czym poznać, że żołądek cierpi? Oto znaki, że woła o pomoc Z chorobami żołądka zmaga się wiele osób. Są one dość zdradliwe — najczęściej nie manifestują się jednoznacznymi objawami bądź nie dają ich wcale. Z tego względu... Eliza Kania Co oznacza kłucie w żołądku? Na co wskazuje uczucie kłucia w żołądku? Z czym można wiązać takie dolegliwości? Czy kłucie w żołądku jest objawem rozwijającej się choroby układu pokarmowego?... Lek. Anna Mitschke Bóle żołądka - przyczyny, diagnostyka, leczenie. Kiedy udać się do lekarza? Ból żołądka to ból, który pojawia się między klatką piersiową a obszarami miednicy. Ból żołądka może być kurczliwy, obolały, tępy, przerywany lub ostry.... Adrian Jurewicz Czy picie wody z cytryną na czczo jest zdrowe? Czy woda z cytryną jest zdrowa? Czy warto pić ją na czczo? Czy jest to dobry sposób na walkę z nadwagą? Czy picie wody z cytryna na czczo pomoże stracić... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Endoskopowe zmniejszanie żołądka (ESG) Overstitch - na czym polega ta metoda walki z otyłością? Wyraźna otyłość może prowadzić do pojawienia się wielu zdrowotnych powikłań. Jest to stan, w którym organizm jest podatny na choroby: nowotworowe, układu... Mateusz Bugalski Rak żołądka - wczesne objawy, rokowania, leczenie i przyczyny Rak żołądka to złośliwy nowotwór, który jest częstą przyczyną zgonu u mężczyzn i kobiet. Przyczyna powstawania raka żołądka, podobnie jak i większości innych... Kazimierz Janicki Badanie tarczycy - jak wygląda, ile kosztuje, czy wykonywać na czczo? Choroby tarczycy pojawiają się w społeczeństwie coraz częściej. Lekarzem, który zajmuje się jej chorobami jest endokrynolog. W przypadku wystąpienia objawów,... Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 15:40 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 3 minuty Wiele osób skarży się na ból brzucha, który pojawia się zaraz po zjedzeniu posiłku. Problem ten dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Powodem może być nie tylko źle dobrana dieta, ale również może zwiastować chorobę. Jakie są najczęstsze przyczyny odczuwania bólu w okolicach brzucha po posiłku? Jakie są jego przyczyny i jak go leczyć? Anetlanda / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ból brzucha po jedzeniu - posiłki Ból brzucha po jedzeniu - choroby układu pokarmowego Ból brzucha po jedzeniu - nietolerancje pokarmowe Ból brzucha po jedzeniu - kwestie psychiczne Jak leczyć ból brzucha występujący po zjedzeniu posiłku? Ból brzucha po jedzeniu - posiłki Problem bólu brzucha po spożyciu posiłku jest dość częstą przypadłością. Jego źródłem może być wiele czynników, dlatego bardzo trudno poznać przyczynę tej dolegliwości. Częstym powodem bólu brzucha może być to, co znajdujemy na naszym talerzu. Zarówno jakość, świeżość, jak i ilość produktów, które spożywamy, mają ogromny wpływ na ewentualne występowanie dolegliwości związanych ze spożywaniem posiłków. Czasem wystarczy zmniejszyć porcję spożywanego posiłku, unikać łapczywego szybkiego spożywania dużych porcji na czczo, aby pozbyć się bólu brzucha po jedzeniu. Natomiast jeśli bólowi towarzyszy biegunka, wymioty oraz gorączka oznacza to, że doszło do zatrucia pokarmowego. Na lekkostrawność posiłku może wpłynąć dodanie do niego odpowiednich przypraw. Pozytywnie na trawienie działają zioła zawarte w mieszance 18 ziół ojca Mateusza, którą możesz zamówić już teraz. Ból brzucha po jedzeniu - choroby układu pokarmowego Jedną z przyczyn bolącego brzucha po zjedzeniu, może być niestrawność. Charakteryzuje się ona bólem w okolicach nadbrzusza zwłaszcza po zjedzeniu tłustego i obfitego posiłku. Oprócz bólu możemy również odczuwać wzdęcie, pieczenie w nadbrzuszu, nudności oraz poczucie pełności. Kolejną przyczyną bólu brzucha po jedzeniu jest tzw. zespół jelita drażliwego. Dolegliwość ta jest chorobą przewlekłą, charakteryzującą się bólem i dyskomfortem utrzymującym się stale, najczęściej po spożytym posiłku i ustępującym po wypróżnieniu. Towarzyszącymi objawami jest zgaga, zaburzenia w wypróżnianiu, zmiany w wyglądzie stolca. Męczące poczucie dyskomfortu, uczucie bólu po posiłku może być również skutkiem choroby wrzodowej żołądka. Aby to schorzenie potwierdzić, konieczne jest wykonanie badania endoskopowego żołądka oraz testów na obecność bakterii wywołującej tę chorobę -Helicobacter pylori. Uczucie bólu w nadbrzuszu po obfitym posiłku połączony ze zgagą, pieczeniem w mostku oraz cofaniem się kwaśnej treści żołądka może być objawem choroby refluksowej przełyku. Sprawdź, jakiej niebezpiecznej choroby objawem może być niestrawność Ból brzucha po jedzeniu - nietolerancje pokarmowe Ból brzucha pojawiający się zawsze po spożyciu konkretnego składnika/ produktu może być wywołany nietolerancją pokarmową lub reakcją alergiczną. W przypadku alergii pokarmowej wystąpić musi oprócz bólu brzucha jeden dodatkowy objaw, taki jak świąd skóry, duszności, wysypka itp. Ból brzucha po jedzeniu - kwestie psychiczne Ból brzucha po jedzeniu może być również dolegliwością ludzi zestresowanych. Często podczas diagnostyki okazuje się, że wszystkie parametry są prawidłowe, wtedy powodów narastającego bólu po spożyciu posiłku trzeba szukać w podłożu psychicznym. Częstym powodem są nerwice powstające na skutek długotrwałego stresu, czego skutkiem jest uczucie poposiłkowego bólu brzucha, uczucie wzdęcia, pieczenie w okolicach nadbrzusza, lub przedwczesne uczucie sytości. Czy twoje objawy wymagają konsultacji medycznej? Sprawdź sam w krótkim wywiadzie medycznym. Jak leczyć ból brzucha występujący po zjedzeniu posiłku? Sposób leczenia bólu brzucha po posiłku zależy od przyczyn, które go wywołują. Czasem wystarczy wyeliminować z diety produkty powodujące poczucie bólu, wzdęcia i dyskomfort. Również istotne jest wzbogacenie posiłków w błonnik, który wchłania produkty fermentacji oraz ułatwia perystaltykę jelit. Bardzo istotne jest picie dużej ilości wody, w granicach od 2 do 2,5 l dziennie, dzięki czemu wypłukiwane są szkodliwe produkty przemiany materii, mamy poczucie sytości oraz podkręcone zostaje nasze trawienie. Ważnym elementem jest również regularna i nieobciążająca aktywność fizyczna, która powinna następować minimum 30 minut po spożyciu posiłku. A co, jeśli powyższe sposoby nie przynoszą ulgi? Wtedy konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, który skieruje na wykonanie endoskopii górnego odcinka przewodu pokarmowego lub USG jamy brzusznej czy testów alergicznych. Czasem konieczna jest wizyta u dietetyka, który ustali lekkostrawną dietę, nauczy jak, ile i co jeść, aby nie odczuwać bólu po spożyciu posiłku. Zobacz także: Jak obniżyć cholesterol? Proste triki, które są bardzo skuteczne Nowa wersja diety śródziemnomorskiej. Zdrowsza i można więcej schudnąć Niewinne objawy nowotworów. Do złudzenia przypominają przeziębienie Ból brzucha jedzenie nietolerancja pokarmowa zatrucie pokarmowe zespół jelita drażliwego Pięć oznak, że to nie jest zwykły ból brzucha. Kiedy udać się do lekarza? Dolegliwości bólowe ze strony układu pokarmowego przytrafiają się każdemu. Czasem to wina nieświeżego posiłku, innym razem przejedzenia. Jak jednak rozpoznać, że... Marlena Kostyńska Lepiej nie spać na brzuchu. Lekarze ostrzegają, czym to się kończy Niewłaściwa pozycja podczas snu może nie tylko wpływać na gorsze samopoczucie, ale także wywoływać różnego rodzaju bóle. Niestety, należy do nich spanie na... Tatiana Naklicka Śpisz na brzuchu? Stomatolog apeluje, aby tego nie robić. Najbardziej narażone są dzieci Pozycja, w jakiej śpimy, ma wpływ nie tylko na nasz kręgosłup czy mięśnie, ale również na zgryz. Jak się okazuje, najgorsze dla zębów jest częste spanie na... Anna Górska Ból brzucha po prawej stronie? Oto co oznacza i kiedy trzeba iść do lekarza Ból brzucha po prawej stronie może mieć różne podłoże. Może być to zarówno skutek różnych chorób, jak i rozwijającej się infekcji, zatrucia pokarmowego, czy... Marta Pawlak Na brzuchu są dwa rodzaje tłuszczu. Jak się ich pozbyć? Trochę tłuszczu na brzuchu to normalna rzecz, tkanka tłuszczowa jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak jej nadmiar już nie jest... Co może być przyczyną twardego, wzdętego brzucha? Dlaczego odczuwamy wzdęcia brzucha? Co sprawia, że mamy twardy brzuch? Czy może być to objaw zbliżającej się miesiączki? Czy wzdęcia mogą być efektem stosowanej... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Bulgotanie w brzuchu - objawy, przyczyny, leczenie Bulgotanie (przelewanie) w brzuchu objawia się charakterystycznym odgłosem w brzuchu, jest ono mimowolne; mimo że w towarzystwie może wprowadzać w zakłopotanie,... Boleści brzucha - skąd się biorą i co je powoduje? Leczenie boleści brzucha Większość przypadków boleści brzucha jest łagodna i ma wiele częstych przyczyn, takich jak niestrawność lub napięcie mięśni. Objawy często szybko ustępują same... Adrian Jurewicz Jak szybko schudnąć z brzucha? Sprawdzone sposoby na zrzucenie brzucha Wielu z nas nie może pochwalić się idealnie płaskim i wyrzeźbionym brzuchem. Większość społeczeństwa boryka się z grubym, wystającym brzuchem, zwłaszcza kobiet,... Monika Wasilonek Ból z lewej strony brzucha - najczęstsze przyczyny Ból z lewej strony brzucha może być spowodowany przez przewód pokarmowy, trzustkę, śledzionę czy woreczek robaczkowy. Niepokojący ból brzucha może mieć wiele... Iwona Szadkowska Ból brzucha zazwyczaj budzi niepokój, zwłaszcza jeżeli jest ostry i silny. Należy pamiętać, że nie każdy nagły ból brzucha spowodowany jest schorzeniem wymagającym leczenia w szpitalu. Dlatego warto umieć odróżnić błahą dolegliwość (wywołaną np. wzmożonymi ruchami robaczkowymi jelit) od objawów sugerujących poważną chorobę. Wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje bólu brzucha: Ból kolkowy (spastyczny) Charakterystyczną cechą bólu spastycznego jest pojawianie się krótkotrwałych, silnych dolegliwości przerywanych okresami względnie bezbólowymi. Spowodowany rozciąganiem lub skurczem mięśniówki narządów wewnętrznych, np. ściany jelit (nadmierne gromadzenie gazów), pęcherzyka żółciowego (kamica żółciowa), moczowodu (kolka nerkowa) bądź macicy (bóle miesiączkowe). Ból stały Określany jako kłucie, ściskanie lub pieczenie o stałym nasileniu. Ból stały może być objawem zapalenia toczącego się w jamie brzusznej ( ostrego zapalenia trzustki), owrzodzenia żołądka lub dwunastnicy, powikłań kamicy żółciowej, ropni wewnątrzbrzusznych i wielu innych chorób. Dolegliwości towarzyszące bólowi brzucha Bólowi brzucha często towarzyszą inne objawy, takie jak: nudności, wymioty, gorączka, zmiana koloru stolca. Bóle brzucha z towarzyszącymi czarnymi (smolistymi) stolcami wskazują na krwawienie z przewodu pokarmowego i wymagają hospitalizacji. Kiedy ból brzucha świadczy o tym, że trzeba wezwać pogotowie ratunkowe? Pęknięcie narządu wewnętrznego Dominujący objaw to gwałtowne pogorszenie stanu chorego ze względu na rozwijający się wstrząs. Pacjent jest blady, spocony, ma niskie lub nieoznaczalne ciśnienie tętnicze i brzuch boleśnie wzdęty. Zazwyczaj do pęknięcia narządu jamy brzusznej (np. wątroby, śledziony) dochodzi w wyniku przebytego urazu (uderzenie, upadek, wypadek komunikacyjny). U kobiet przyczyną pęknięcia jajowodu może być ciąża pozamaciczna. Pęknięcie tętniaka aorty brzusznej To nieprawidłowe rozszerzenie tętnicy spowodowane miażdżycowymi zmianami w jej ścianie. Prąd krwi odwarstwia ścianę aorty, co może doprowadzić do pęknięcia tętniaka. Objawy charakterystyczne: ostry ból brzucha – stały lub przerywany, promieniujący do pleców i pachwin. Stan chorego bardzo szybko się pogarsza, jeżeli pacjent nie zostanie natychmiast przewieziony do szpitala – nie ma szans na przeżycie. Zawał serca U wielu pacjentów z zawałem mięśnia sercowego obserwuje się tzw. objawy atypowe, czyli piekący ból w górnej części brzucha, często połączony z nudnościami, wzmożoną potliwością i uczuciem lęku. U pacjentów z chorobą wieńcową lub stwierdzonymi czynnikami ryzyka (palenie papierosów, nadwaga, zaburzenia lipidowe oraz miażdżyca) skarżących się na ból o takim charakterze, przy braku ewidentnych objawów ze strony narządów jamy brzusznej, zawsze należy wykluczyć zawał mięśnia sercowego. Polecane dla Ciebie kapsułki, wzdęcia zł biegunka, wymioty zł odwodnienie, wymioty, biegunka zł saszetki, niestrawność, wzdęcia zł Kiedy ból brzucha świadczy o konieczności wizyty w szpitalu? Ostre zapalenie wyrostka robaczkowego Początkowo ból jest zlokalizowany w środkowej części brzucha, wokół pępka, następnie przemieszcza się do jego prawej, dolnej części. Ból nasila się przy kaszlu i uciskaniu brzucha. Charakterystyczne są brak apetytu, nudności, wymioty i gorączka. W razie podejrzenia zapalenia wyrostka należy jak najszybciej zawieźć chorego do szpitala. Zapalenie uchyłka jelita grubego Wskutek stanu zapalnego drobnych uwypukleń jelita grubego pojawiają się bolesne skurcze, biegunka lub zaparcie, gorączka i złe samopoczucie. Powikłaniem zapalenia uchyłka może być jego pęknięcie i zapalenie otrzewnej – stan zagrażający życiu, wymaga zgłoszenia się do szpitala. Zapalenie trzustki Objawia się ostrym bólem brzucha promieniującym do pleców – zlokalizowany w jego środkowej i górnej części. Czasem pojawiają się nudności i wymioty, wzdęcie brzucha; często zatrzymanie gazów i stolca, gorączka, dreszcze. Choroba ma dramatyczny oraz ciężki przebieg, może spowodować uszkodzenia trzustki i tkanek okołotrzustkowych. Ponadto u niektórych chorych występują powikłania wielonarządowe. Gdy choroba nawraca i epizody ostrego zapalenia się powtarzają – wówczas niekiedy dochodzi do trwałych uszkodzeń miąższu trzustki. Ostre zapalenie trzustki wywołujące atak wiążę się np. z tłustym posiłkiem i jednoczesnym obfitym spożywaniem alkoholu, przyczyną bywa także kamica pęcherzyka żółciowego. Każdy przypadek ostrego zapalenia trzustki wymaga wizyty w szpitalu. Niedrożność jelit Objawem niedrożności jelit jest nasilający się, kurczowy i ostry ból brzucha. Następnie dołączają się: brak apetytu, nudności oraz wymioty. Brzuch staje się wzdęty oraz występuje całkowite zaparcie (nie odchodzą gazy). Przyczynami tego schorzenia mogą być: zrosty pooperacyjne, przepukliny, połknięte ciało obce, skręt jelita, masy kałowe i guz nowotworowy. Zależnie od rodzaju niedrożności stosuje się leczenie zachowawcze lub operacyjne. Perforacja wrzodu żołądka Nagłe wystąpienie ostrego bólu w górnej części brzucha – rozprzestrzeniającego się następnie na całą jamę brzuszną – sugeruje perforację wrzodu trawiennego. Ból niekiedy staje się tak silny, że prowadzi do omdlenia. Skutek perforacji to zapalenie otrzewnej, dlatego konieczna jest pilna interwencja chirurgiczna. Kiedy bóle brzucha wskazują na to, żeby udać się do przychodni lub na izbę przyjęć? Kamica pęcherzyka żółciowego Dla tego schorzenia charakterystyczne są kolkowe, kłujące bóle brzucha zlokalizowane w śródbrzuszu lub w prawym podżebrzu, promieniują do pleców lub prawego barku. Objawami towarzyszącymi mogą być: wzdęcia, odbijania, nudności, wymioty bądź żółtaczka. Bóle często pojawiają się po spożyciu ciężkostrawnych pokarmów. W razie ostrego ataku (tzw. kolki żółciowej) należy podać choremu leki przeciwbólowe i rozkurczowe, jeśli nie wymiotuje – doustnie, a najlepiej dożylnie lub domięśniowo, stąd konieczna wizyta u lekarza. Jeżeli do objawów opisanych powyżej dołącza się gorączka oraz wzrost liczby leukocytów w badaniu morfologicznym krwi, to mamy do czynienia z zapaleniem pęcherzyka żółciowego. Wówczas konieczna jest hospitalizacja, leczenie antybiotykiem bądź operacja. Kolka nerkowa Objawy kolki nerkowej to: ostre bóle w okolicy lędźwiowej, bóle brzucha o charakterze skurczowym – promieniują do krocza, towarzyszy im parcie na mocz, a czasem występuje krwiomocz. Często do bólu dołączają się nudności oraz wymioty. Pacjent z kolką nerkową jest niespokojny, blady i spocony. Jeżeli na skutek zastoju moczu powstaje zakażenie, pojawiają się również dreszcze i gorączka. Przyczyną ataku bólowego jest przemieszczanie złogów przez moczowód w kierunku pęcherza moczowego. W ostrych stanach bólowych konieczne jest podanie silnych leków przeciwbólowych i rozkurczowych. Ulgę może przynieść ciepła kąpiel. W razie nieskuteczności środków doustnych lub czopków, należy dożylnie podać medykamenty z grupy narkotycznych leków przeciwbólowych. Po ustąpieniu ostrego stanu trzeba zastosować leki rozkurczowe oraz preparaty ziołowe o działaniu moczopędnym i odkażającym drogi moczowe. Zaleca się uzupełniać leczenie dużą ilością płynów. Kiedy ból brzucha można wyleczyć w domu? Zatrucie pokarmowe Najczęściej do zatrucia pokarmowego dochodzi po spożyciu pokarmu zainfekowanego bakterią Salmonella. Objawy pojawiają się krótko po jedzeniu. Oprócz bolesnych skurczów mogą wystąpić: wymioty i biegunka, których nie wolno hamować. Konieczne jest zapobieganie odwodnieniu – należy podawać przegotowaną wodę z elektrolitami (gotowe preparaty do rozpuszczania w wodzie, dostępne w aptekach). Jeżeli występuje biegunka bez wymiotów, warto przyjąć kilka tabletek węgla. W razie utrzymywania się objawów powyżej 6 godzin, w razie wysokiej gorączki lub znacznego odwodnienia niezbędna jest interwencja lekarza. Profilaktyka zatruć pokarmowych obejmuje zachowanie higieny żywienia również we własnej kuchni. Trzeba natychmiast wyrzucać pokarmy, które zmieniły barwę lub zapach, zawsze myć skorupki jajek przed użyciem, unikać spożywania surowych jajek, podróżując jeść pokarmy z wiadomych źródeł i pić wyłącznie butelkowaną wodę. Zapalenie błony śluzowej żołądka Schorzenie to charakteryzuje się bólami brzucha w jego górnej części, nudnościami i wymiotami. Przyczyną może być infekcja bakteryjna, błąd dietetyczny, nadużycie alkoholu lub leków. Leczenie polega na zachowaniu diety, przyjmowaniu środków rozkurczowych i alkalizujących. Jeśli objawy nie ustępują, konieczna jest pomoc lekarza. Miesiączka Okres menstruacji jest najczęstszą przyczyną powstawania skurczowych bólów brzucha zlokalizowanych w podbrzuszu i okolicy krzyżowej – występują tuż przed i na początku miesiączki. Czasem dołączają się do nich symptomy ogólne, takie jak nudności, wymioty, zawroty głowy oraz omdlenia. Za pojawianie się dolegliwości bólowych są odpowiedzialne substancje zwane prostaglandynami, które powodują skurcze macicy. Niekiedy źródło bolesnego miesiączkowania tkwi w stanach zapalnych, wadach anatomicznych budowy macicy i jajowodów, w endometriozie (nieprawidłowe umiejscowienie błony śluzowej macicy) lub mięśniaku macicy. Leczenie powinno rozpocząć się od leków rozkurczowych, które można łączyć ze słabym środkiem przeciwbólowym, takim jak paracetamol. W przypadku silnych dolegliwości należy sięgnąć po metamizol, ibuprofen bądź zastosować preparaty będące połączeniami leków rozkurczowych i przeciwbólowych. Leczenie bólu brzucha w domu W przypadku mało nasilonych bólów brzucha chory może być leczony w warunkach domowych. Zaleca się zrezygnować z jedzenia przez kilka godzin i przyjmować jedynie płyny, najlepiej niegazowaną wodę. W słabo nasilonych bólach brzucha (np. we wzdęciach, bólach miesiączkowych) da się zwalczyć dolegliwości lekami dostępnymi bez recepty. Ciepły termofor przyłożony do brzucha również je złagodzi. Kiedy ból brzucha należy zgłosić do lekarza? Ból brzucha zaleca się skonsultować ze specjalistą, kiedy nieprzyjemna dolegliwość utrzymuje się przez co najmniej 2 godziny, nawraca w ciągu 24 godzin lub istnieją wątpliwości co do charakteru przypadłości, a także gdy towarzyszą mu inne objawy, takie jak: bladość i osłabienie, trudności w oddychaniu, bóle w okolicach serca, wysoka gorączka, ból po urazie brzucha, ból w prawej dolnej części brzucha, wymioty krwią lub żółcią, ból brzucha w ciąży, podejrzenie zatrucia (rośliną, lekiem lub substancją chemiczną). Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Grypa żołądkowa – przyczyny, objawy. Ile trwa, jak długo można zarażać? Grypa żołądkowa (grypa jelitowa, „jelitówka", nieżyt żołądkowo-jelitowy) to wirusowa infekcja układu pokarmowego, której towarzyszą przede wszystkim biegunka i wymioty. Jest wycieńczającym organizm schorzeniem i może potrwać kilka dnia. Niezwykle istotne jest, aby pacjent z grypą jelitową dbał o nawodnienie organizmu oraz przestrzegał kilku zasad związanych z lekkostrawną dietą. Co jeść podczas grypy jelitowej, jak dużo płynów podawać dziecku oraz które probiotyki wybrać, aby wspierać jelita w walce z infekcją? Szkorbut – przyczyny, objawy i zapobieganie Szkorbut – choć kojarzy się głównie z osadzonymi w odległej historii opowieściami o przygodach marynarzy – stanowi nadal istniejące schorzenie. Gnilec, czyli inaczej właśnie szkorbut, to wielonarządowa choroba związana z niedoborem lub zupełnym brakiem w organizmie kwasu askorbinowego. Warto wiedzieć, w jaki sposób można jej uniknąć, a także co zrobić w przypadku zdiagnozowania szkorbutu. Krwiomocz – przyczyny, objawy i leczenie Krwiomocz, czyli hematuria, jest to stwierdzenie w badaniu ogólnym moczu obecności erytrocytów, czyli krwinek czerwonych. Wyróżnia się dwa rodzaje krwiomoczu: mikrohematurię oraz makrohematurie. Przyczyny krwiomoczu mogą być różne. Część z nich jest jedynie tymczasowa i niegroźna, a inne stanowią zagrożenie dla zdrowia. Co zrobić, kiedy w moczu znajduje się krew, jak wygląda leczenie krwiomoczu i czy krwiomocz w ciąży jest groźny dla dziecka? Róża - choroba skóry. Przyczyny, objawy i leczenie Róża jest zakaźną chorobą skóry wywoływaną przez paciorkowce beta-hemolizujące. Nie należy jej mylić z różyczką, która jest inną jednostką chorobową. Róża to zapalenie skóry i tkanki podskórnej rozprzestrzeniające się wzdłuż naczyń chłonnych skóry (powierzchowne zapalenie naczyń chłonnych). Bruceloza – objawy, rozpoznanie, leczenie Bruceloza (łac. brucellosis lub abortus epizooticus) to przewlekła i zakaźna choroba różnych gatunków zwierząt mogąca przenosić się również na człowieka. Bruceloza u ludzi wywoływana jest przez bakterie z rodzaju Brucella i charakteryzuje się bardzo zróżnicowanym obrazem klinicznym. Dzięki powszechnie stosowanym szczepieniom profilaktycznym zwierząt gospodarskich udało się wyeliminować chorobę w większości krajów. Ból kręgosłupa lędźwiowego — przyczyny i leczenie Na ból kręgosłupa lędźwiowego przynajmniej raz w życiu uskarża się prawie każdy człowiek. Niestety zwykle tego typu dolegliwości odczuwane są znacznie częściej. Odcinek lędźwiowy to bolesne miejsce głównie u ludzi dorosłych, choć czasami ból mogą też odczuwać dzieci – jest on uporczywy, potrafi naprawdę uprzykrzyć życie i uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Niekiedy jest tak silny, że powoduje fizyczne unieruchomienie pacjenta, czasami nawet na dłuższy czas. Brodawczak w jamie ustnej – na podniebieniu, dziąśle i języku Brodawczak płaskonabłonkowy to łagodna zmiana nowotworowa występująca w jamie ustnej. Może rozwijać się na podniebieniu, dziąśle, na języku. Zwykle jest to wyczuwalna językiem grudka. Leczenie jest chirurgiczne i polega na wycięciu zmiany. Przyczyną jest zakażenie wirusem HPV, stąd niezwykle ważne jest zapobieganie w postaci ograniczenia narażenia na kontakt z wirusem. Hipochondria – czym jest i jak sobie z nią radzić? W powszechnym użyciu termin „hipochondria" stosowany jest do opisu osób przesadnie przewrażliwionych na punkcie stanu swojego zdrowia i doszukujących się ciągle nowych schorzeń. W medycynie istnieje jednak specjalna jednostka chorobowa poświęcona temu zaburzeniu. Warto wiedzieć, jakie istnieją sposoby walki z tą uciążliwą przypadłością oraz jak poprawnie rozpoznać hipochondrię.

bół brzucha po awokado